【下体硬不起来怎么办】男性出现勃起困难，可能是生理或心理因素导致。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 生活压力大 | 放松心情，保证充足睡眠 |
| 睡眠不足 | 调整作息，规律作息时间 |
| 饮酒过量 | 减少酒精摄入，保持健康饮食 |
| 心理焦虑 | 与伴侣沟通，必要时寻求心理咨询 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压等，需积极治疗原发病 |
| 药物副作用 | 咨询医生，调整用药方案 |
建议及时就医，排查器质性问题。同时，保持良好生活习惯，有助于改善勃起功能。
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问 下体硬不起来怎么办
2025-10-13 11:56:58
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
