【头发为什么会掉？】头发脱落是许多人都会遇到的问题，了解其原因有助于更好地护理头发。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，可能导致雄激素性脱发。 |
| 压力过大 | 长期精神压力大，可能引发暂时性脱发。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素，影响头发生长。 |
| 洗发不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头，损伤头皮。 |
| 疾病或药物 | 如甲状腺疾病、产后脱发，或某些药物副作用。 |
此外，年龄增长也会导致毛囊逐渐萎缩，出现自然脱发。建议保持良好作息、均衡饮食，并在必要时咨询专业医生。
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