【桑叶能减肥吗】桑叶是否能帮助减肥，是很多人关注的问题。从中医角度看，桑叶性寒，有清肝明目、润肺止咳的作用，但并没有明确的减肥功效。现代研究显示，桑叶中含有的黄酮类物质和多糖可能对调节血糖有一定帮助，间接影响体重，但效果有限。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否能减肥 | 不能直接减肥 |
| 成分作用 | 可能调节血糖，辅助代谢 |
| 中医观点 | 清热、润肺，无明确减肥作用 |
| 现代研究 | 含黄酮类物质，可能对体重有间接影响 |
| 建议 | 饮食控制+运动为主，桑叶可作为辅助 |
综上，桑叶不能作为主要的减肥手段，建议结合科学饮食与运动。
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