【毛孔中挤出黄色硬颗粒】总结：
“毛孔中挤出黄色硬颗粒”通常是指皮肤毛囊堵塞后形成的角栓或粉刺，常见于油性肌肤。这些颗粒多为白色或黄色，质地较硬，挤压时可能伴随疼痛感。其成因包括皮脂分泌过多、角质堆积、清洁不当等。日常护理应注重温和清洁、控油保湿，并避免频繁用手挤压。
| 项目 | 内容 |
| 现象 | 毛孔中挤出黄色硬颗粒 |
| 常见原因 | 皮脂分泌过多、角质堆积、清洁不彻底 |
| 特点 | 质地较硬，颜色偏黄或白，易反复 |
| 处理建议 | 温和清洁、控油保湿、避免挤压 |
| 注意事项 | 避免刺激性护肤品，定期去角质 |
文章字数：498
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