【当归的功效与作用吃法】当归是中医常用药材，具有补血活血、调经止痛等功效。常用于调理女性月经不调、贫血及改善血液循环。此外，当归还能缓解疲劳、增强免疫力。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补血活血、调经止痛、润肠通便 |
| 作用 | 改善贫血、调节月经、促进血液循环 |
| 常见吃法 | 煮汤、泡茶、炖肉、入药膳 |
| 注意事项 | 孕妇慎用，脾胃虚寒者不宜过量 |
当归可搭配红枣、枸杞等食材使用，效果更佳。建议在医生指导下合理使用，以确保安全有效。
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问 当归的功效与作用吃法
2025-10-13 04:41:29
问题描述：
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