【红柚子有什么功效】红柚子是一种营养丰富、味道清甜的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维C，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，可帮助改善肠道功能，缓解便秘 |
| 降低胆固醇 | 含有天然植物化合物，有助于调节血脂水平 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等抗氧化物质，有助于清除自由基 |
| 控制血糖 | 红柚子糖分较低，适合糖尿病患者适量食用 |
红柚子不仅口感好，还对身体健康有积极作用，但建议适量食用，避免过量引起不适。
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