【麦饭石的作用与功效有哪些】麦饭石是一种天然矿物，广泛用于健康、美容和日常生活。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清除体内毒素 | 有助于促进新陈代谢，排出体内垃圾 |
| 改善水质 | 可用于净化水，去除杂质和异味 |
| 护肤美容 | 含有多种微量元素，对皮肤有滋养作用 |
| 调节酸碱平衡 | 帮助维持身体酸碱平衡，增强免疫力 |
| 提高睡眠质量 | 对改善失眠有一定辅助效果 |
麦饭石因其天然属性，被越来越多的人应用于日常保健中。使用时应注意选择正规产品，确保安全有效。
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