【六个月宝宝辅食食谱有哪些】六个月的宝宝开始进入辅食阶段，可以尝试添加一些易消化、营养丰富的食物。以下是常见的六个月宝宝辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 初次尝试应从少量开始，观察是否有过敏反应 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 建议选择熟透水果，避免酸性过强的水果 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 选用婴儿专用产品，避免加糖或盐 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄泥、豆腐泥 | 初次添加建议从蛋黄开始，逐步过渡 |
建议每次只引入一种新食物，观察2-3天无异常后再尝试下一种。辅食应保持细腻、易吞咽，避免过硬或过粘的食物。
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