【低血压怎么办快速补救措施一览】低血压常表现为头晕、乏力、眼前发黑等症状，及时采取措施可有效缓解。以下是常见快速补救方法总结：
| 措施 | 说明 |
| 坐下或躺下 | 避免突然站立，防止晕倒 |
| 补充盐分 | 可饮用含盐饮料或吃少量咸食 |
| 多喝水 | 有助于增加血容量 |
| 吃高糖食物 | 如巧克力、果汁，快速提升血糖 |
| 按压穴位 | 如人中、合谷穴，可缓解头晕 |
| 避免长时间站立 | 尽量活动腿部促进血液循环 |
日常注意规律作息、均衡饮食，避免过度疲劳。若频繁出现低血压症状，建议及时就医检查。
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