【无缘无故头痛是什么原因】头痛是常见的健康问题，有时会毫无征兆地出现。以下是可能导致“无缘无故”头痛的常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 紧张性头痛 | 由压力或肌肉紧张引起，常感头部两侧紧绷 |
| 偏头痛 | 通常为单侧剧烈疼痛，可能伴随恶心、光敏感 |
| 颅内压增高 | 头脑内压力升高，可能由肿瘤、脑积水等引起 |
| 眼睛疲劳 | 长时间用眼导致眼部肌肉紧张，引发头痛 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差或时间不足易引发头痛 |
| 脱水 | 体内水分不足会导致血管收缩，引发不适 |
若头痛频繁或症状严重，建议及时就医检查，排除潜在疾病。日常注意休息、饮食均衡、保持良好作息，有助于减少头痛发生。
以上就是【无缘无故头痛是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
