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炖银耳汤的做法

2025-10-12 16:45:17

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炖银耳汤的做法,麻烦给回复

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2025-10-12 16:45:17

炖银耳汤的做法】银耳汤具有润肺养颜、滋阴补气的功效,是常见的养生汤品。以下是制作银耳汤的步骤总结。

步骤 内容
1 准备材料:银耳2朵、红枣5颗、枸杞适量、冰糖少许、清水适量。
2 银耳提前泡发,去蒂撕成小朵;红枣去核,枸杞洗净备用。
3 将银耳、红枣放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时。
4 加入枸杞和冰糖,再炖10分钟即可关火。
5 稍凉后饮用,口感更佳。

做法简单,适合日常食用。可根据个人口味调整甜度或添加其他食材如莲子、百合等。

以上就是【炖银耳汤的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。