【我老公很霸道,大男子主义很重,我好无奈】总结：婚姻中遇到伴侣性格强势、缺乏尊重，确实令人困扰。面对这种情况，沟通和自我保护是关键。
| 问题 | 建议 |
| 遭遇霸道行为 | 明确表达自己的感受，避免压抑情绪 |
| 大男子主义明显 | 坚持自我价值，不盲目妥协 |
| 情绪压力大 | 寻求亲友或专业心理咨询支持 |
| 关系失衡 | 思考是否值得继续维持这段关系 |
在婚姻中，双方应互相尊重、平等沟通。如果一方长期忽视另一方的感受，可能需要重新评估这段关系的健康度。保持自我，勇敢表达，才能找到更平衡的相处方式。
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