【踝关节扭伤是什么】踝关节扭伤是常见的运动损伤，指脚踝部位的韧带因外力作用而发生拉伸或撕裂。常见于走路不稳、运动时突然转身或踩空等情况。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 踝关节韧带因外力受损 |
| 常见原因 | 跑跳、跌倒、地面不平 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、淤青、活动受限 |
| 治疗 | 休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢 |
| 康复 | 逐步恢复活动，必要时物理治疗 |
踝关节扭伤虽常见，但若处理不当可能影响长期功能。及时就医并遵循正确护理方法有助于快速康复。
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2025-10-12 14:05:35
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
