【喝什么瘦肚子推荐6款消脂茶】想要减肚子，除了控制饮食和运动，适当饮用一些消脂茶也能起到辅助作用。以下是6款常见的消脂茶推荐：
| 茶名 | 功效 | 建议饮用时间 |
| 绿茶 | 促进脂肪代谢 | 饭后30分钟内 |
| 乌龙茶 | 抑制脂肪吸收 | 饭后1小时 |
| 普洱茶 | 降脂助消化 | 饭后或空腹 |
| 薄荷茶 | 缓解胀气 | 餐后或随时饮用 |
| 菊花茶 | 清热去火 | 白天饮用 |
| 大麦茶 | 促进肠胃蠕动 | 饭后饮用 |
以上茶饮虽有辅助减脂效果，但需结合健康饮食与规律运动才能达到理想效果。建议根据自身情况选择适合的茶品，避免过量饮用。
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