【乳酸钙的作用、功效、价格、吃法】乳酸钙是一种常见的钙补充剂，主要用于预防和治疗钙缺乏症。其作用包括促进骨骼健康、维持神经肌肉正常功能等。功效方面，适合儿童、孕妇及老年人使用，有助于增强骨密度。
价格因品牌和规格不同而有所差异，一般在10-50元之间。建议在医生指导下服用，通常每日1-2次，每次1-2片，饭后服用更佳。
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 补钙，促进骨骼发育 |
| 功效 | 预防骨质疏松，改善缺钙 |
| 价格 | 10-50元/瓶 |
| 吃法 | 每日1-2次，饭后服用 |
合理使用乳酸钙，能有效提升身体钙摄入量，但不宜过量。
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