【几个月开始添加辅食】婴儿从出生到6个月，主要营养来源是母乳或配方奶。通常建议在4-6个月之间开始添加辅食，具体时间需根据宝宝发育情况判断。
以下是辅食添加的关键阶段总结：
| 阶段 | 时间 | 特点 |
| 初期 | 4-6个月 | 开始尝试单一食材，如米粉、蔬菜泥 |
| 发展期 | 6-8个月 | 增加食物种类，引入肉类、蛋黄等 |
| 成熟期 | 9-12个月 | 食物质地逐渐变粗，接近成人饮食 |
添加辅食时应循序渐进，观察宝宝是否有过敏反应，并确保食物新鲜、卫生。每个宝宝的发育节奏不同，家长可根据实际情况灵活调整。
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