【凉拌胡萝卜】凉拌胡萝卜是一道简单又健康的家常菜，口感爽脆，适合夏天食用。它不仅味道好，还富含维生素A和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。
以下是凉拌胡萝卜的制作要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 胡萝卜 |
| 辅料 | 醋、盐、糖、蒜末、香油 |
| 做法 | 胡萝卜切丝，焯水后过冷水，加入调料拌匀 |
| 口感 | 清爽、酸甜、微辣 |
| 适用季节 | 夏季 |
这道菜制作方便，营养丰富，是日常饮食中的理想选择。
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问 凉拌胡萝卜
2025-10-12 09:02:26
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2025-10-12 09:02:26
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