【胃疼饮食吃什么食物好】胃疼时，合理的饮食对缓解症状非常重要。建议选择易消化、温和的食物，避免刺激性食物。以下是适合胃疼时食用的食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 粥类 | 白米粥、小米粥 | 温和不刺激，保护胃黏膜 |
| 蔬菜 | 南瓜、胡萝卜 | 富含纤维，有助于消化 |
| 水果 | 香蕉、苹果（煮熟） | 含钾，有助于中和胃酸 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐 | 易消化，提供营养 |
避免辛辣、油腻、咖啡、酒精等刺激性食物。保持规律饮食，少量多餐，有助于减轻胃部负担。
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问 胃疼饮食吃什么食物好
2025-10-12 08:58:49
问题描述：
胃疼饮食吃什么食物好希望能解答下
答推荐答案
2025-10-12 08:58:49
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