【石蛙的功效与作用】石蛙是一种常见的两栖动物，广泛分布于中国南方地区。其肉质细嫩，营养丰富，常被用作食材和药材。以下是石蛙的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，有助于提高身体抵抗力 |
| 清热解毒 | 中医认为石蛙有清热解毒的作用，适合夏季食用 |
| 滋阴润燥 | 对于口干舌燥、皮肤干燥等症状有一定缓解作用 |
| 促进伤口愈合 | 含有丰富的胶原蛋白，有助于组织修复 |
石蛙的食用方式多样，可炖汤、炒食或煮粥。但需注意，石蛙属于野生保护动物，应选择合法来源，避免破坏生态平衡。
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