【大陵穴的功效和作用】大陵穴是中医经络中的重要穴位，位于手腕掌侧，腕横纹上约2寸处，属于手厥阴心包经。常用于调理心、胸、胃等部位的疾病。
| 功效 | 作用说明 |
| 安神定志 | 缓解焦虑、失眠、心悸等情绪问题 |
| 清热解毒 | 对咽喉肿痛、口腔溃疡有一定缓解作用 |
| 调节心率 | 改善心律不齐、胸闷等症状 |
| 和胃止呕 | 缓解恶心、呕吐、胃胀等消化问题 |
| 疏通经络 | 改善手臂麻木、疼痛等局部症状 |
日常可通过按摩或针灸刺激大陵穴，以达到保健和治疗的效果。建议在专业医师指导下操作，确保安全有效。
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