【怀孕能吃山竹吗】怀孕期间，饮食需格外注意，以确保母婴健康。山竹是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，适量食用对孕妇有益。但也要注意适量，并避免空腹或过量食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 富含维生素C、B族维生素、钾等 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，不宜过量，体质偏寒者慎食 |
| 建议 | 每天不超过2-3颗，最好在饭后食用 |
总之，怀孕期间可以吃山竹，但要掌握好量和方式，确保安全。如有特殊体质或孕期并发症，建议咨询医生后再决定是否食用。
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