【怀孕能不能吃羊肉】怀孕期间，饮食安全尤为重要。关于“怀孕能不能吃羊肉”，答案是：可以适量食用，但需注意方式和量。
羊肉富含蛋白质、铁和维生素B族，有助于孕妇补充营养，增强体质。但羊肉性温，过量食用可能导致上火或消化不良。建议选择新鲜羊肉，彻底煮熟，避免生食或半生食。
| 项目 | 内容 |
| 能否吃 | 可以适量吃 |
| 注意事项 | 煮熟、不过量、避免生食 |
| 好处 | 补充蛋白质、铁、维生素 |
| 风险 | 过量可能上火或消化不良 |
总之，合理食用羊肉对孕妇有益，但应遵循适量原则，确保饮食均衡与安全。
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