【胆固醇标准值是多少】胆固醇是人体内重要的脂类物质,但过高可能引发心脑血管疾病。了解胆固醇的标准值有助于及时调整饮食与生活习惯。
胆固醇标准值参考如下:
项目 | 标准范围(mmol/L) | 备注 |
总胆固醇 | <5.2 | 健康范围 |
低密度脂蛋白 | <3.4 | “坏”胆固醇 |
高密度脂蛋白 | >1.0(男)/1.2(女) | “好”胆固醇 |
甘油三酯 | <1.7 | 过高易引发动脉硬化 |
建议定期检测血脂,结合自身情况调整饮食结构和运动习惯,必要时应在医生指导下进行干预。
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