【生姜擦脚底正确方法】生姜擦脚底是一种传统养生方法，有助于促进血液循环、缓解疲劳。以下是正确操作步骤：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 取新鲜生姜，洗净后切片或拍碎 |
| 2 | 用姜片轻轻擦拭脚底，重点在足底穴位 |
| 3 | 每次擦拭5-10分钟，以微热为宜 |
| 4 | 擦完后用温水清洗脚部，保持干燥 |
| 5 | 建议每天晚上使用，持续一周效果更佳 |
注意：皮肤敏感者应先测试，避免刺激。生姜擦脚底虽好，但不宜长期频繁使用。
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问 生姜擦脚底正确方法
2025-10-11 21:19:02
问题描述：
生姜擦脚底正确方法，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-11 21:19:02
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