【经期推迟】经期推迟是许多女性常见的生理现象，可能由多种因素引起。了解其原因有助于及时调整生活习惯或寻求专业帮助。
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神紧张、焦虑会影响激素分泌，导致月经延迟。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重会干扰内分泌系统。 |
| 生活作息不规律 | 熬夜、频繁熬夜会影响月经周期。 |
| 怀孕 | 月经推迟可能是怀孕的早期信号。 |
| 疾病影响 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。 |
建议关注自身身体状况，若经期长期不规律或伴有其他不适，应及时就医检查。保持良好作息、合理饮食和适度运动有助于维持正常月经周期。
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