【益生菌有几种类型,都是治什么的】益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,常见于肠道,有助于维持消化系统健康。根据种类和功能不同,益生菌主要分为以下几类:
类型 | 常见菌种 | 功效 |
乳酸杆菌 | Lactobacillus | 改善腹泻、调节肠道菌群 |
双歧杆菌 | Bifidobacterium | 增强免疫力、促进消化 |
酪酸梭菌 | Clostridium butyricum | 缓解便秘、保护肠黏膜 |
葡萄球菌 | Streptococcus thermophilus | 发酵乳制品,辅助消化 |
不同益生菌针对的健康问题各异,选择时应根据自身需求。建议在医生指导下使用,以确保安全有效。
以上就是【益生菌有几种类型,都是治什么的】相关内容,希望对您有所帮助。