【例假推迟了可以喝益母草吗】例假推迟可能由多种因素引起，如压力、饮食、体重变化或激素波动等。益母草是一种传统中药，常用于调理月经，但是否适合在例假推迟时饮用，需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝 | 可以，但需谨慎 |
| 适用情况 | 月经不调、经血量少、痛经等 |
| 不适用情况 | 怀孕、经期已过、出血不止等 |
| 注意事项 | 建议在医生指导下使用，避免长期服用 |
益母草具有活血调经的作用，但并非所有例假推迟都适合使用。若因压力或短暂作息改变导致的推迟，可通过调整生活方式改善。若长期不规律，建议及时就医检查。
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