【例假来之前有什么症状】在月经来临前，许多女性会经历一系列身体和情绪上的变化，这些症状被称为经前综合症（PMS）。了解这些症状有助于更好地应对和调节。
以下是一些常见的例假前症状：
| 症状 | 说明 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或抑郁 |
| 腹部胀痛 | 小腹不适或疼痛 |
| 乳房胀痛 | 乳房敏感或胀痛 |
| 食欲变化 | 食欲增加或对某些食物有渴望 |
| 疲劳感 | 容易感到疲倦 |
| 头痛 | 头部轻微或剧烈疼痛 |
这些症状通常在月经开始后逐渐消失。如果症状严重，建议咨询医生以排除其他健康问题。
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