【催吐减肥的危害】催吐是一种不健康的减肥方式，虽然短期内可能减轻体重，但对身体和心理都造成严重伤害。长期催吐会导致营养不良、电解质失衡、牙齿腐蚀、胃部损伤等问题，甚至引发心脏病和死亡。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 营养不良 | 身体缺乏必需营养素，导致免疫力下降 |
| 电解质失衡 | 引发心律不齐、肌肉痉挛等 |
| 牙齿损伤 | 胃酸腐蚀牙釉质，导致龋齿和牙龈问题 |
| 胃部损伤 | 呕吐频繁易引发胃炎、食道破裂等 |
| 心理依赖 | 可能发展为进食障碍，如暴食症或厌食症 |
建议采用科学的饮食和运动方式控制体重，避免使用危险手段。健康才是长久之计。
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