【催乳手法是什么】催乳手法是一种通过按摩乳房，促进乳汁分泌和排出的护理方法，常用于产后妈妈缓解乳腺堵塞、提升母乳喂养效果。以下是对催乳手法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 通过手法刺激乳房，帮助乳汁顺畅流出，改善乳腺状况。 |
| 目的 | 缓解胀奶、预防乳腺炎、提高母乳分泌量。 |
| 适用人群 | 产后哺乳期妈妈，尤其是出现涨奶、堵奶情况者。 |
| 常见手法 | 环形按摩、推压法、轻拍法等，需由专业人员指导。 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，保持手部清洁，避免在乳头破损时操作。 |
催乳手法虽简单，但需掌握正确方式，建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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