【戴牙套的好处和坏处有哪些】戴牙套是一种常见的矫正牙齿方式，适合多种牙齿问题。以下是其主要优缺点总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 外观 | 改善牙齿排列，提升自信 | 初期可能影响外观，需适应 |
| 功能 | 改善咬合，有助于消化 | 需定期调整，耗时较长 |
| 口腔健康 | 减少牙菌斑堆积，降低龋齿风险 | 清洁难度增加，易引发牙龈炎 |
| 使用体验 | 矫正效果明显，长期收益高 | 初期不适感强，如疼痛、磨嘴 |
总体来看，戴牙套能有效改善牙齿问题，但需根据个人情况权衡利弊，并在专业医生指导下进行。
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