【不想睡觉是什么原因】不想睡觉是许多人都会遇到的问题，可能与生活习惯、心理状态或身体状况有关。以下是一些常见原因：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生活习惯 | 熬夜、使用电子设备时间过长、作息不规律 |
| 心理因素 | 压力大、焦虑、抑郁情绪 |
| 身体状况 | 身体不适、疼痛、内分泌失调 |
| 环境影响 | 噪音、光线、温度不适宜 |
建议调整作息时间，减少睡前使用手机，保持良好心态，并注意睡眠环境。如长期无法入睡，建议咨询医生。
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问 不想睡觉是什么原因
2025-10-11 16:37:48
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 16:37:48
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