【如果怀孕了不想要怎么办】当意外怀孕时，很多人会感到焦虑和困惑。以下是一些可行的解决方案，供参考：
| 选项 | 内容 |
| 1. 咨询医生 | 及时就医，了解自身健康状况和怀孕情况，获取专业建议。 |
| 2. 药物流产 | 在医生指导下使用药物流产，适用于早期妊娠（一般在49天内）。 |
| 3. 手术流产 | 通过手术方式终止妊娠，适合孕周较大的情况。 |
| 4. 心理咨询 | 寻求心理咨询师帮助，缓解情绪压力，做出理性决定。 |
| 5. 保留孩子 | 若有意愿，可考虑继续妊娠并做好孕期准备。 |
无论选择哪种方式，都应以身体健康为首要前提，并在正规医疗机构进行操作。同时，注意术后护理与心理调适，确保身心恢复良好。
以上就是【如果怀孕了不想要怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
