【四个月的宝宝如何添加辅食】四个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，这是从纯母乳或配方奶过渡到多样化饮食的重要时期。此时宝宝的消化系统逐渐成熟，可以尝试少量辅食来补充营养。
添加原则：
1. 由少到多，由稀到稠；
2. 由一种到多种，观察过敏反应；
3. 避免加盐、糖和调味品；
4. 选择易消化、营养丰富的食物。
| 辅食种类 | 推荐方式 | 注意事项 |
| 米粉 | 冲调成稀糊状 | 初次尝试量不超过1小勺 |
| 蔬菜泥 | 搭配米粉食用 | 选择南瓜、胡萝卜等易消化蔬菜 |
| 水果泥 | 可单独或混合 | 避免酸性水果如橙子 |
| 蛋黄 | 煮熟后碾碎 | 初次尝试可从1/4个开始 |
建议每天添加一次辅食，观察宝宝的反应，确保无过敏现象后再逐步增加种类和量。
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