【老是掉头发什么原因】掉头发是很多人困扰的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，可能导致雄激素性脱发。 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑会影响头发生长周期。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会加剧脱发。 |
| 洗发不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头可能损伤毛囊。 |
| 疾病影响 | 如甲状腺功能异常、贫血等也会导致脱发。 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗癌药）可能引发暂时性脱发。 |
建议保持良好作息、均衡饮食，并在严重脱发时及时就医检查。
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