【老年人吃什么保健品补脑】老年人随着年龄增长，大脑功能可能逐渐下降，适当补充一些保健品有助于改善记忆力和认知能力。以下是几种常见的补脑保健品及其作用总结：
| 保健品名称 | 主要成分 | 功效 |
| DHA | Omega-3脂肪酸 | 改善记忆力，保护脑细胞 |
| 维生素B族 | B1、B6、B12 | 帮助神经传导，提升脑力 |
| 胶原蛋白 | 氨基酸 | 促进脑部血液循环 |
| 磷脂酰丝氨酸 | 磷脂类物质 | 提高专注力与学习能力 |
| 银杏叶提取物 | 黄酮类化合物 | 改善脑部供血，延缓认知衰退 |
建议在医生指导下选择适合的保健品，结合健康饮食和适量运动，效果更佳。
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