【什么水果吃了不上火】在日常饮食中，很多人关心哪些水果“不上火”。以下是一些常见且不易上火的水果及其特点：
| 水果 | 特点 |
| 苹果 | 性平，富含纤维，助消化 |
| 梨 | 清热润肺，适合秋冬食用 |
| 葡萄 | 性平，含丰富抗氧化物 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，性凉 |
| 香蕉 | 润肠通便，性寒但适量食用不燥 |
这些水果大多性平或偏凉，适合大多数人食用。但需注意，体质偏寒者应适量，避免过量食用寒性水果。合理搭配饮食，有助于保持身体平衡。
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问 什么水果吃了不上火
2025-10-11 05:27:09
问题描述：
什么水果吃了不上火，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-11 05:27:09
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