【恐惧什么意思】“恐惧”是一种人类常见的心理情绪，指对某种事物或情境产生的强烈不安和害怕的感觉。它可能源于现实威胁，也可能来自想象中的危险。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 恐惧是对潜在危险或未知事物的强烈不安情绪。 |
| 表现 | 心跳加速、出汗、颤抖、逃避等生理反应。 |
| 原因 | 真实威胁、过往经历、文化影响、心理创伤等。 |
| 功能 | 有助于预警危险，保护自身安全。 |
| 过度表现 | 可能导致焦虑、恐慌等心理问题。 |
恐惧是人类进化中形成的自我保护机制，但过度恐惧会影响正常生活。适当认识和管理恐惧，有助于心理健康。
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