【来月经前胸都疼是怎么回事】来月经前胸部疼痛是一种常见的现象，医学上称为“经前乳房胀痛”，通常与激素变化有关。以下是主要原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素和孕激素水平变化导致乳腺组织水肿、胀痛 |
| 乳腺增生 | 部分女性因乳腺结构敏感，易出现胀痛感 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张可能加重症状 |
| 饮食因素 | 高盐、高脂饮食可能引发水肿，加重不适 |
建议保持规律作息、减少咖啡因摄入、适当运动，并在医生指导下使用止痛药或调节激素的药物。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医检查。
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