【怀孕低血压吃什么食物比较好】怀孕期间，低血压可能带来头晕、乏力等不适。合理饮食有助于改善这一状况。以下是一些适合怀孕低血压女性食用的食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含盐分 | 少量咸菜、海带 | 有助于提升血压 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 增强体力，稳定血压 |
| 富含铁质 | 红肉、动物肝脏、菠菜 | 改善贫血，缓解头晕 |
| 水分充足 | 清淡汤水、水果 | 避免脱水，维持血压稳定 |
建议孕妇保持规律饮食，避免空腹时间过长，适当增加餐次。如有严重症状，应及时就医。
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