【吃完饭就拉肚子】“吃完饭就拉肚子”是一种常见的消化系统问题，可能由多种原因引起。以下是对该现象的总结与分析：
| 原因 | 说明 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受或麸质不耐受，进食后引发腹泻 |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或食物难以消化，导致肠胃不适 |
| 肠道感染 | 细菌、病毒等病原体感染，引发急性腹泻 |
| 精神压力 | 焦虑或紧张时，肠道敏感度增加，易出现腹泻 |
| 饮食不当 | 过量进食、油腻或辛辣食物刺激肠胃 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，注意食物卫生，并在症状持续时及时就医。如为长期问题，应进行相关检查以明确病因。
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