【骨密度是什么】骨密度是指骨骼中矿物质的含量，是衡量骨骼强度和健康状况的重要指标。它常用于评估骨质疏松的风险，帮助医生制定预防或治疗方案。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 骨骼中矿物质（如钙、磷）的含量 |
| 测量方法 | 双能X线吸收法（DXA）等 |
| 用途 | 评估骨质疏松风险、骨折可能性 |
| 正常范围 | T值≥-1.0，骨量正常 |
| 骨质疏松 | T值≤-2.5，需治疗 |
| 影响因素 | 年龄、性别、饮食、运动、激素水平 |
骨密度低可能增加骨折风险，尤其是老年人。保持健康的生活方式有助于维持良好骨密度。
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