【菇茑果的功效与作用】菇茑果是一种常见的野生果实，具有一定的营养价值和药用价值。它在民间常被用于调理身体、增强免疫力等。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，有助于提高抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠胃功能 |
| 抗氧化 | 含有天然抗氧化成分，延缓细胞衰老 |
| 降血糖 | 部分研究显示对血糖调节有一定辅助作用 |
总体来看，菇茑果虽非主流食材，但在特定情况下可作为健康饮食的一部分。食用时应注意适量，避免过量引起不适。
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