【什么属于酸性食物】酸性食物是指在人体代谢后产生酸性物质的食物。这类食物并非指味道酸，而是根据其在体内代谢后的产物来判断。常见的酸性食物包括肉类、鱼类、蛋类、谷物等。
以下是部分常见酸性食物的总结：
| 酸性食物类别 | 典型食物举例 |
| 肉类 | 猪肉、牛肉、羊肉 |
| 海鲜 | 鱼类、虾类 |
| 蛋类 | 鸡蛋、鸭蛋 |
| 谷物 | 小麦、大米、玉米 |
| 饮料 | 咖啡、酒精饮料 |
注意：虽然这些食物在代谢后呈酸性，但人体有自我调节机制，不会因饮食而大幅改变血液酸碱度。合理搭配饮食，保持营养均衡更为重要。
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