【头晕恶心呕吐怎么办】头晕、恶心、呕吐是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起，如感冒、中耳炎、低血糖、颈椎病或神经系统问题等。及时处理有助于缓解症状，避免病情加重。
| 症状 | 可能原因 | 应对方法 |
| 头晕 | 低血压、贫血、内耳问题 | 休息、补充水分、避免突然起身 |
| 恶心 | 胃肠不适、晕动症 | 避免油腻食物、保持通风、适当休息 |
| 呕吐 | 食物中毒、病毒感染 | 补充水分、暂停进食、必要时服药 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意饮食规律、保持良好作息，有助于减少此类症状的发生。
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