【大便溏稀是什么原因】大便溏稀是指排便不成形、黏腻或水分较多，常伴随腹胀、肠鸣等症状。常见原因包括饮食不当、肠道感染、消化功能紊乱、慢性肠病等。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 过量生冷、油腻食物，或进食不规律 |
| 肠道感染 | 细菌、病毒或寄生虫引起腹泻 |
| 消化不良 | 胃肠功能弱，无法有效分解食物 |
| 慢性肠病 | 如肠易激综合征、炎症性肠病等 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张影响肠胃蠕动 |
建议调整饮食结构，避免刺激性食物，保持规律作息。若症状持续，应及时就医检查，排除器质性疾病。
以上就是【大便溏稀是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
