【精氨酸对男性的作用与功效】精氨酸是一种常见的氨基酸，对男性的健康有多方面的影响。它在体内可转化为一氧化氮，有助于改善血液循环和性功能。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 改善性功能 | 促进血液流动，增强勃起功能 |
| 提高精子质量 | 增强精子活力和数量 |
| 促进肌肉生长 | 有助于运动后的恢复与肌肉合成 |
| 降低血压 | 通过扩张血管，改善心血管健康 |
| 增强免疫力 | 支持免疫系统正常运作 |
综上所述，精氨酸对男性身体多个方面均有积极影响，尤其在生殖健康和运动表现方面表现突出。建议在医生指导下合理补充。
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