【经血少怎么办】经血量少可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、营养不良、压力过大或子宫问题等。了解原因并采取相应措施是关键。
| 原因 | 可能表现 | 应对方法 |
| 内分泌失调 | 月经周期不规律 | 调整作息，必要时就医调理激素 |
| 营养不良 | 体重过轻、疲劳 | 增加蛋白质和铁质摄入，保持均衡饮食 |
| 压力大 | 焦虑、失眠 | 放松心情，适当运动缓解压力 |
| 子宫问题 | 伴随腹痛或不孕 | 做B超检查，遵医嘱治疗 |
建议定期体检，若经血持续偏少或伴有其他不适，应及时就医，明确病因后对症处理。
以上就是【经血少怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
