【成人积食发烧的症状和退烧的方法】成人积食发烧是因饮食过量或消化不良导致的胃肠道功能紊乱，常伴随体温升高。以下是常见症状与退烧方法总结：
| 症状 | 退烧方法 |
| 发热（一般38℃以下） | 多喝水、物理降温（温水擦浴） |
| 恶心、呕吐 | 避免进食，保持休息 |
| 腹胀、食欲差 | 适当服用助消化药物（如健胃消食片） |
| 疲倦、乏力 | 保证充足睡眠，避免劳累 |
建议及时调整饮食结构，避免油腻、辛辣食物，必要时可咨询医生。若体温持续升高或伴有严重不适，应及时就医。
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