【近视眼怎么戴护目镜】佩戴护目镜时，近视眼患者需根据自身视力情况选择合适的眼镜类型。以下是常见类型的佩戴建议：
| 类型 | 适用情况 | 注意事项 |
| 普通近视眼镜 | 轻度至中度近视 | 需定期验光，避免镜片过时 |
| 变色镜片 | 户外活动多 | 光线强时自动变暗，保护眼睛 |
| 护目镜（防蓝光） | 长时间使用电子产品 | 减少屏幕蓝光对眼睛的刺激 |
| 运动护目镜 | 运动或户外活动 | 选择防滑、防震设计 |
佩戴护目镜时，应确保镜框贴合面部，镜片清晰无雾。如有不适，应及时调整或咨询专业眼科医生。
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